ひとつ、休みましょう。

疲れたら、休んでください。

疲れて、良いパフォーマンスや良い練習はできません。

ギターは逃げません。

繰り返します。

疲れたら、休んでください。

ふたつ、力を抜きましょう。

肩に力が入っていませんか？

手に力が入っていませんか？

腕に力が入っていませんか？

ギターを構えたら、一度深呼吸をして、ゆっくりと力を抜いてみてください。

ギターに余計な力は必要ありません。

みっつ、楽な姿勢をとりましょう。

無理に腰をまげていませんか？

前のめりになっていませんか？

自分が思う、最高に楽な姿勢をとってください。

ギターは苦行ではありません。

楽して弾きましょう。